. Kokemukset ovat omat.
Kaksivuotias on epäilyttävä jokaisesta ruuasta. Todella. Kesti kolme kertaa tarjoamalla hänelle jäätelöä kokeilla sitä (jäätelöä!) Ja ei muista vihanneksista. Jos se ei näytä krakkauslaitteelta, hän ei laita sitä suuhunsa. Viime viikolla yritin saada hänet ottamaan ilman, että kiitos rypäleen nuolla, koska sinun puremasi kiitos ei kielletty.
Siksi uskon sinulle fantastisen nautinnon hänen halukkuudestaan juoda immuniteettia lisääviä smoothieja kausiluonteisilla ainesosilla. Voin laittaa minkä tahansa tyyppisen määrän pinaattia tai lehtikaalia raskaaseen tehosekoittimeen ja hän levittää sen. Sawyer pitää siitä, kun he ovat vihreitä; Hän tykkää myös ruskeista smoothieista mustikoilla (yritän soittaa heille violettia).
3 maukasta immuniteettia lisäävää smoothie ”(SimpleGreensmoothies):
Nämä perustavanlaatuiset reseptit integroivat tuoreita kausiluonteisia komponentteja pakastimen niitteihin. Ymmärrän, että nirso nuori lapseni syö yhden näistä aamiaiseksi, hän voi tehdä sen läpi keksejä loppupäivän ajan!
Kiwi Berry Punch: Whitney tykkää saada ympäristöystävällisiä kiivistä ylimääräisen C-vitamiinin lisäyksen saamiseksi.
Mansikkabanaanin mustikkavihreä: Tämä on päivittäinen ruskehtava violetti smoothie ja Sawyer tykkää siitä. Suurin osa komponenteistani on pakastimessa, jotta se olisi kylmä.
Vapaa radikaalin torjunta Super Smoothie: Tämä ravinnepitoinen ruskea smoothie melonin kanssa on uusi kehitys talossani.
En voi saada yhtä hyvin cocky -kyvystäni liukastua ravitsemukseen hänen ruokavaliosuunnitelmaansa oljen kanssa. Yritin siirtää ystävänpäivää kuin juoma, kun – ihastuttavalla vaaleanpunaisella sävyllä – vain saadakseen hänet ohittamaan sen takaisin kokeilemattomaksi (“C’mon, lapsi. Kaikki marjat, ei salaattia!”). Ehkä hän ymmärsi, että vaaleanpunainen on vähemmän ravintoaineiden tiheä?
[Valokuvat Whitney Moss]
+++
Tätä julkaisua sponsoroi Pediacare, joka tarjoaa erinomaisia vinkkejä lapsen kuumeeseen blogissaan. Jos kiddollasi on kylmä, mutta ei kuumetta, tarkista, että lempeät höyryt laajennusjärjestelmä täyttää makuuhuoneen aromaattisella yhdistelmällä mentolia, eukalyptusta, kamferia, laventelia ja kamomillaa. Kotitalouteni käytti tätä usein viime talvena äskettäisessä yskä- ja viileässä.