Suorita tehtäviä tai kävelytehtäviä

uudenvuoden päätöslauselmani jälkeen Julianin syntymän jälkeen on kävellä 10 000 askelta päivässä, samoin kuin olen epäonnistunut surkeasti, minulla on uusi neuvo itselleni. Minun pitäisi tehdä niin monta tehtävää kuin pystyn jalka. Tein niin paljon paremmin, kun olin raskauslomalla, samoin kuin silloin, kun työskentelin 4 tunnin päivää. Nyt en tee melkein yhtä paljon kävelyä.

Jos luet tätä etsivät kärkeä päivälle, niin se on: Suorita asiat. Realsille, tytöt, aja heitä. Ok, kävele, jos et ole juoksija. Aseta nuori rattaisiin, reppuun tai etupalveluntarjoajaan ja siirry ulos ovesta sijaintiin, jota vaadit menemään. Jos se on kahden mailin päässä, tämä on kohtuullinen saavutus. Suurimmalle osalle meistä olettaen kuitenkin, että voimme saada ruokaa tai tarpeita alle kahden mailin päässä kotoa. Me pystymme siihen. Jos teet sen, tule takaisin tänne ja kerskaa. Annan sinulle online -patin takana. Tämä on 49. aloittelija Mom Challenge.

P.S. Jos olet verkossa ylös kukkuloilla, voit ajaa kukkulan pohjaan ja aloittaa sieltä.

Olen vain todella juoksin. Punaiset kasvot.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

AD -neuvosto ja pelasta lasten käynnistämiskampanja lisätä tietoisuutta kehitysmaiden paikallisten terveydenhuollon työntekijöiden vaikutuksistaAD -neuvosto ja pelasta lasten käynnistämiskampanja lisätä tietoisuutta kehitysmaiden paikallisten terveydenhuollon työntekijöiden vaikutuksista

jakaminen on välittämistä! Jaa Twiitti Jaa Joka päivä kehitysmaiden noin 24 000 lasta kuolee ehkäisevän taipumuksen, kuten keuhkokuumeen ja ripulin, ennen kuin he saavuttavat ikäryhmän, Save the Children. Lähes 4